Generalmente para esta fecha las personas tienden a deprimirse, algunos porque arrastran malos recuerdos de su niñez, otros porque de adulto han vivido malos momentos en la Navidad, y algunos porque sienten que no han logrado lo que querían. esto conllevando a que su autoestima esté por el suelo.
Pero, ¡arriba! No se deprima, olvide todos esos malos recuerdos e insatisfacciones y póngase positivo para esperar esta Navidad y Año Nuevo, recuerde que la negatividad trae negatividad y que de las grandes crisis se puede sacar entereza y fortaleza para el futuro.
La psicóloga Ana Simó nos da diez consejos para elevar la autoestima.Tags: autoestima, crecimiento personal