¿Meconozco? ¿Cuánto me quiero? ¿Soy objetivo con lo que hago o no hago?¿Conozco mis puntos débiles? ¿y mis puntos fuertes? Yo me quiero enbase a cómo yo me veo. Mi autoestima viene determinada por lasexperiencias, positivas y negativas, vividas desde la infancia. Si mecreo capaz, y me veo capaz, mi autoconfianza será la adecuada y meencontraré bien.

Veremos formas para mejorar esta visión siendo más realistas con lo positivo y con lo negativo de nuestra conducta. 

-Definición y tipos de autoestima
-Formación de la autoestima
-Elementos ligados con la autoestima: Autoconcepto y autoconfianza
-Cómo mejorar la autoestima